Eigentlich bin ich ja gar kein Fan davon irgendwelche sportlichen Leistungen etc. zu posten… liegt vielleicht daran, weil für mich das normal ist. Aber mit meinem „mal eben so Halbmarathon“ musste ich dann doch mal posten… aber nicht wegen der besonderen Leistung, sondern um zu zeigen, dass es auch einfach geht, wenn man der Freude folgt.
Nicht, weil man das Ziel hat oder aus „ich muss doch“ oder mit der Intention eines bestimmten Ergebnisses, sondern einfach so aus Spaß. Aus sich heraus.
Ich war noch nie Jemand, der gerne an Wettkämpfen teilgenommen hat oder an Prüfungen, auch nicht im musikalischen Bereich. Ich mag das nicht. Ich sollte immer, aber für mich war das nie ein Anreiz. Auch nicht einen Marathon mit tausenden von Menschen in irgendeiner tollen Stadt zu laufen. Ich laufe lieber alleine in der Natur, ob am Strand oder Cross. Ich habe nie auf irgendetwas hintrainiert, sondern habe immer das gemacht, was mir Freude gemacht hat… und das waren sehr viele Sportarten und andere Dinge.
Sobald Druck kam, war es bei mir vorbei mit Freude.
Ich habe Grenzen gesprengt und Dinge erreicht, die andere gar nicht für möglich gehalten haben, aber nicht weil ich das wollte… oder dieses Ziel hatte und darauf hin gearbeitet habe… sondern weil ich Dinge getan habe, die mir Spaß gemacht haben.
Die aus der Verbindung mit mir und meinem Fluß entstanden sind. Meinem Sein. Mich in meinen Fluß entspannt habe und ihn durch mich hab fließen lassen.
Mein einziges „Ziel“ war immer mich zu leben und Freude daran zu haben. Erfüllung im Sein. Und damit bin ich über mich hinaus gewachsen. In allen Bereichen.
Hinzu kommt die Körperkommuikation.
Ich habe auch als Trainerin in vielen Bereichen gearbeitet und immer war das Ziel meines Gegenübers der Optimierung.
Doch meine Erfahrung ist, es ist alles da und wenn du dir folgst in Verbindung mit dir und deiner inneren Freude… dich fließen und durch dich fließen lässt,
wächst du über dich hinaus und er – schaffst Dinge, die du nie für möglich gehalten hast.
Das gilt für alle Bereiche.
So mache ich das auch bei allem. Ich begrenze es nicht durch irgendeine Zielsetzung, ich folge dem Fluss und lasse fließen und das geht meist über jegliche „Ziele“ hinaus.
Hinzu kommt, ich bin in wahrhaftiger Kommunikation mit meinem Körperwesen. Wir schwingen zusammen. Ich zwinge ihn nicht. Er sagt mir, was er wie will. Nicht, ich weiß, was er braucht sondern er sagt mir, was er wie braucht und das direkt. Und dann passiert so etwas wie gestern. Ohne Vorbereitung oder Planung. Einfach mal eben so.
In Kommunikation und in Verbindung mit dir selbst und deinem Körper…. Wahrhaftige Verbindung… ist alles möglich. Entspanne dich in deinen ganz eigenen Fluß ohne Druck ohne Absicht…
Immer wieder neu. Lass dich berühren von dieser Magie, dieser Kraft und es wird alles möglich.️
️Sarina